.png)
Werkwijze Welzijnspraktijk Balans Maldegem
In 3 stappen naar meer balans met zichtbaar resultaat
Gratis infogesprek
(kennismaking & doelbepaling)
Persoonlijk traject
(inzicht & groei)
Bij coaching in Maldegem starten we altijd met een gratis en vrijblijvende intake. Dit eerste gesprek is volledig gericht op jou. We luisteren aandachtig naar jouw verhaal en ontdekken samen waar je vastloopt in je dagelijks leven. Misschien ervaar je stress op het werk, voel je je vaak overprikkeld, worstel je met onzekerheid of zoek je meer richting en rust. Tijdens het intakegesprek onderzoeken we ook wat balans en welzijn voor jou betekent en welke doelen jij wilt bereiken.
​
Het intakegesprek is een belangrijk startpunt voor je persoonlijke ontwikkeling. Hier verkennen we samen wat je nodig hebt en hoe onze begeleiding daar het beste op kan aansluiten. Door dit grondig te bekijken, kunnen we een coachingstraject voorstellen dat echt bij jou past. Je krijgt al meteen een eerste indruk van onze manier van werken en hoe coaching Maldegem jou kan helpen om stress te verminderen en meer rust in je leven te creëren.
​
Na het intakegesprek kijken we welke coach het beste aansluit bij jouw persoonlijke vraag of nood. Vervolgens stellen we een coaching traject op maat samen, volledig afgestemd op jouw situatie. Dit traject bestaat uit praktische tools, oefeningen en gesprekken die je helpen om stap voor stap weer grip te krijgen op je leven.
​
Onze aanpak richt zich op het verminderen van stress, het versterken van je zelfvertrouwen en het creëren van meer balans en energie. Je leert hoe je signalen van spanning of overbelasting sneller herkent, zodat je hier op tijd op kunt inspelen. Het traject is interactief en praktisch: je doet oefeningen, krijgt handvatten voor dagelijks gebruik en ontdekt nieuwe manieren om bewust keuzes te maken die aansluiten bij jouw waarden en talenten.
​
Door deze persoonlijke begeleiding wordt coaching geen tijdelijke oplossing, maar een structurele ondersteuning voor jouw welzijn. Zo werk je niet alleen aan het oplossen van problemen, maar ook aan het versterken van je vaardigheden om veerkrachtig te blijven in het dagelijks leven.
​
​
Verankering
(duurzame verandering)
Een van de belangrijkste doelen van ons coachingstraject is dat de geleerde inzichten en vaardigheden blijvend onderdeel van je leven worden. Tijdens de sessies leer je signalen van stress, overbelasting en vermoeidheid beter herkennen. Zo kun je op tijd ingrijpen en voorkom je dat je opnieuw uit balans raakt
.
Door bewust te werken aan persoonlijke ontwikkeling, zelfvertrouwen en veerkracht, ervaar je op termijn meer rust, energie en helderheid. Het traject ondersteunt jou bij het maken van keuzes die écht bij jou passen, zowel op professioneel als persoonlijk vlak. Onze coaching helpt je ook om beter te begrijpen wat jouw unieke talenten en kernwaarden zijn, zodat je deze kunt inzetten in je dagelijks leven.
​
Kortom, bij coaching Maldegem krijg je een traject dat je helpt om je leven weer in balans te brengen, stress te verminderen en duurzaam te groeien. Met persoonlijke begeleiding, praktische tools en een duidelijke focus op jouw welzijn, werk je stap voor stap aan een leven met meer rust, energie en zelfvertrouwen.